Натрапчиви Мисли! Как да се Справим с Тях

В тази публикация, ще споделя с вас моите начини да се справя с тревожните мисли. 

Техниките които ще опиша освен за тревожните мисли, биха могли и да помогнат за натрапчиви мисли. 

Техника за Освобождаване от Негативни Чувства

Днес ви предлагам една лесна техника, с помощта на която ще се освободите от всички тези тежки емоции, които ви пречат да се почувствате в хармония.

Може да правите тази техника всеки ден, докато се почувствате по-добре.